実家暮らしって何歳まで?世間の平均と実家のメリットデメリット

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「実家暮らし、いつまで続けるんだろう…?」
実家は楽だし、生活費もかからないから助かるけど、ふと「自由になりたいな」って思うこと、ありませんか?

友達が一人暮らしで楽しそうな話をしてると、つい羨ましくなっちゃったり。

でも実家を出るにはお金が必要だし、実際どうやって一人暮らしを始めたらいいのか分からない…。そんな悩みを抱えている人、意外と多いんです。

この記事では、実家暮らしを続けるメリットとデメリットを整理しながら、一人暮らしの現実的なステップやコツ紹介します。

記事を書いた人

ユナ

22歳のとき失恋を機に実家を出てリゾートバイトへ。短期間の予定だったけど、リゾバの開放的な環境が実家よりも居心地がよくそのまま沖縄移住。リゾバで出会った彼と結婚し沖縄で子育てしてます。実家を出た体験談や、沖縄リゾートバイトの体験談を女目線で赤裸々に発信しています。

目次

実家暮らしは何歳まで?世間の平均とリアルな声


実家暮らし、みんなは何歳まで続けているんだろう?

気になって調べてみると、総務省のデータによると、20代の約60%が実家暮らしをしているそうです。

特に女性は30歳を超えても実家にいる割合が増加傾向にあるとか。

とはいえ、周りの目が気になるのも正直なところ。「何歳まで実家にいるつもり?」と聞かれると、ちょっと答えに詰まっちゃいますよね。

それに、SNSや友達との話題で「一人暮らし楽しい!」なんて話を聞くと、実家にいる自分が取り残されているような気持ちになることも。

一方で、実家暮らしを選んでいる理由も人それぞれ。

  • 生活費を抑えて貯金したい
  • 実家の家事や親のサポートをしている
  • 家族との時間を大切にしたい


こうした事情を考えると、「何歳まで実家にいるべき」と一概に言えないのが現実です。

ただ、周囲の平均や世間の目を知ることで、自分がどうしたいのか考えるきっかけになりますよね。

実家を出たいと思ったら。実家を出る5ステップについてまとめた記事も参考にしてください。
>「実家を出たい」を叶えるための5ステップ。体験談と一緒に超具体的に解説

見出し2:実家暮らしのメリットとデメリットを整理する


実家暮らしには良いところもあれば、不便に感じるところもありますよね。

ここでは、そのメリットとデメリットを整理してみましょう。

実家暮らしのメリット

家賃や生活費がかからない


実家にいると、家賃や光熱費を払わなくてもいいことが多いですよね。その分、貯金がしやすく、将来のためのお金を計画的に貯めることができます。

家事の負担が少ない


実家では家事を分担したり、親が手伝ってくれることも多いもの。仕事や勉強が忙しいときには本当に助かりますよね。

家族と過ごす時間を大切にできる


家族との距離が近いので、困ったときにすぐ相談できたり、安心感を得られるのも実家暮らしならではです。

実家暮らしのデメリット

自由が少ない


親の目があると、帰宅時間や行動に気を使うこともありますよね。友達との夜更かしや、趣味に集中したいときに制約を感じることも。

自立の機会を逃しやすい


実家での快適さに慣れてしまうと、一人暮らしで必要な家事やお金の管理スキルが身につかない場合もあります。

将来のための準備が遅れることも


結婚やキャリアチェンジを考えたとき、実家からのスタートだと新しい環境に慣れるまで時間がかかることも。

ユナ

私は実家を出るために婚活をしてたけど、なかなかうまくいかなった。
それよりも実家を出て自立した後の方が彼氏もできやすくなったよ。

実家を出るために必要なステップと費用感

実家を出るための手段としては3つの方法があります。

  • 住み込みバイトで実家を出る
  • 自分で家を借りる
  • シェアハウスを活用する

住み込みバイトを活用すれば、お金がなくてもすぐに実家を出ることも可能です。

また期間も選べるからまずは短期間の住み込みバイトで一人暮らし体験をするのもおすすめですよ!

実家暮らしを卒業するためのステップと各選択肢のかかる費用は下記記事を参考にしてください。
>「実家を出たい」を叶えるための5ステップ。体験談と一緒に超具体的に解説

自由を手に入れる第一歩としての一人暮らし

自立心が育つ


一人暮らしをすると、家事や生活費の管理など、すべてを自分でこなす必要があります。最初は大変かもしれませんが、これが自立心や責任感を養う大きなチャンスに。特に20代のうちに経験しておくと、将来への自信にもつながります。

プライバシーを確保できる


家族と一緒に暮らしていると、どうしても自分の時間や空間が限られてしまいます。一人暮らしなら、自分だけのリズムで生活できるので、趣味や仕事にも集中しやすくなりますよね。

自分の価値観に気づける

一人暮らしをすると、生活のすべてを自分で選べるようになります。たとえば、どんな家具を置きたいか、どんな食事を作るか。そうした日常の選択を通じて、自分が本当に大切にしたいものや価値観に気づくことができます。

お金の使い方が見直せる


一人暮らしをすることで、毎月の収入と支出が明確になります。「これだけは必要」「ここは節約できる」など、自然とお金の使い方が身につくため、将来の資産形成にも役立ちます。

実家を出るタイミングは自分で決めよう!


実家暮らしが長く続くと、自由への憧れと不安が入り混じるもの。でも、「何歳までに出るべき」という決まりはありません。一番大切なのは、自分のタイミングで「自由になりたい!」という気持ちに正直になることです。

一人暮らしには費用や準備が必要ですが、計画を立てて一歩ずつ進めば、きっと実現できます。特にリゾートバイトのように、住み込みで働きながら貯金もできる方法は、資金を効率的に貯める近道にもなります。

まずは、目標を決めて行動してみましょう。「今の自分を変えたい」と思った瞬間こそが、実家を出る第一歩です。自由な生活を手に入れるための準備を、今日から始めてみませんか?

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